Wann: Donnerstag, 1.5.2025 von 10:30-12:30
VERKÖRPERTE FREUDE
Dieser Yoga Workshop ist eine liebevolle Einladung dich dir selbst zuzuwenden – eine bewusste Zeit des Einklangs für Körper, Geist und deinem Herzen.
Die Anusara Yogapraxis schenkt dir neuen inneren Raum, in dem du Verbundenheit, Vitalität und tiefe Dankbarkeit spürst. In Verbindung mit deinem Herzen und dem natürlichem Pulsieren von Spanda, von Kontraktion und Expansion, entsteht deine verkörperte Freude, die du einzigartig in den Haltungen zum Ausdruck bringst.
Die restorative Yogapraxis dient als sanfter Ausgleich, du kommst vom Tun ins Sein. YogaEquipment, wie Blöcke, Gurt, Kissen und Decke unterstützen uns in den Haltungen, um Herz und Hüften zu öffnen und zu entspannen.
All deine gesammelten Erfahrungen vertiefst du in einer Meditation und der ausgiebigen Endentspannung, die mit den besonderen Crystal bowls begleitet wird. Durch dieses magische Soundbath wird dein Energie- und Nervensystem harmonisiert. Die Schwingungen der Schalen ermöglichen dir ein tiefes Eintauchen und Entspannen. Du bist wahre Freude – Ananda.
Ticket buchen: https://www.eversports.de/org/activity/1908db86-f4e5-4ff4-8d5a-3495186c658b