Leitung: Sabine Stieglitz

In unserer Workshop-Reihe „Medical-Yoga“ bieten wir jedes Mal ein anderes Thema an. Es werden anatomisch-medizinische Aspekte kurz erläutert und dann eine gezielte Yogapraxis zu der jeweiligen Thematik durchgeführt. Dabei wird gezeigt, wie die Asanas (Yogaübungen) auch bei ev. Einschränkungen oder gesundheitlichen Problemen individuell passend gestaltet werden können.

Folgende Workshop-Themen wechseln sich in regelmäßiger Reihenfolge ab:

Füße – Lendenwirbelsäule und Becken – Brustwirbelsäule – Schulter – Halswirbelsäule, Kopf und Blick

Alle Workshops sind sowohl für Yogaerfahrenen als auch für Ungeübte geeignet

 

Kursgebühr: 54€/ 49€ für Mitglieder

Anmeldung/Ticketkauf: https://www.eversports.de/org/activity/12ad0dcd-af9b-4a54-8f2b-6184049bc053